手机购彩app，手机购彩|尖椒炒梅豆的做法

“尖椒油炸梅豆，梅豆是一种豆角豆，是我们常吃的蔬菜之一。梅豆的作法有很多种。梅豆所含非常丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。” 食材明细主料梅豆200克尖椒1个葱1根姜1块蒜半头辅料油少许蚝油1勺盐少许五香粉少许微辣口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性尖椒油炸梅豆的作法步骤1梅豆200克，尖椒1个，葱姜蒜适度。

2梅豆择整洁。3清水加点白醋冷水浸整洁。

4切丝。5尖椒也切丝。6准备好所有食材。7平底锅冷却加点油油炸香葱姜蒜。

8加梅豆翻炒。9特1勺蚝油炒香。

10倒进去点水。11垫上盖子蒸2分钟。12水靠下去后特尖椒水煮特五香粉，翻炒均匀分布就可以了。

13尖椒油炸梅豆爱吃下饭。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。